宝宝鱼丸巴沙鱼丸

宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法
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宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法说明

孩子的咀嚼能力还不是太好,吃的东西要精细一些,这款巴沙鱼丸口感细滑,没有太大的鱼喂,对于挑食的宝宝也是很适用的,营养丰富,好消化

宝宝鱼丸巴沙鱼丸的食材和调料

蛋白
鱼肉
玉米淀粉
西蓝花
菜花
果粉
银鱼

宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法步骤

  1. 第1步.宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法步骤 第1步

    刚打好的坚果粉,如果想学坚果粉的制作,可以找我之前发的

  2. 第2步.宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法步骤 第2步

    巴沙鱼剁碎,西蓝花和菜花料理机打碎,鱼肉可以用其他代替,加入坚果粉,银鱼粉,盐,油,蛋清,玉米淀粉搅拌

  3. 第3步.宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法步骤 第3步

    搅拌均匀的鱼肉

  4. 第4步.宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法步骤 第4步

    用手挤成这样,准备一些水,勺每次用后再水里粘一下

  5. 第5步.宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法步骤 第5步

    水烧制气泡,可以下入鱼丸

  6. 第6步.宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法步骤 第6步

    出锅后就是这样的

  7. 第7步.宝宝鱼丸巴沙鱼丸的做法步骤 第7步

    大一些的孩子或大人吃,可以沾番茄酱或其他蘸料

小贴士

在给宝宝做辅食的时候需不需要用大人的口味去尝,孩子现在吃的东西刚开始有味道,最关键的还是营养

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