家常简单的菜肴却在日积月累中影响着身体，所以改良也是在日积月累中坚持下来，身体才会改善～健康与美味可以肩并肩～
1、 锅内水烧开倒入羊肉焯水；
锅内热油加姜片，羊肉煸至金黄加香叶、八角、花椒，小米椒；
随后➕料酒、酱油、海盐清蜜罗翻炒均匀加水；
大火烧开转小火，煮1个半小时（高压锅15分钟）；
装盘撒上蒜花开吃～
一定要炖酥炖软，口味可以根据自己喜好进行调整。
