法式炸双鱼

法式炸双鱼的做法
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法式炸双鱼的食材和调料

鱼柳一块
蛋白三个
面粉适量
鞑靼少司
一头
黄瓜两个
酸豆适量
马乃司适量
法香适量
柠檬汁少许
适量
白胡椒少许
蛋白(熟)一个
葡萄酒适量

法式炸双鱼的做法步骤

  1. 第1步.法式炸双鱼的做法步骤 第1步

    鱼柳改刀切条

  2. 第2步.法式炸双鱼的做法步骤 第2步

    加盐 白胡椒 白葡萄酒 腌十几分钟

  3. 第3步.法式炸双鱼的做法步骤 第3步

    我用的是这种鱼柳 无刺 不用自己一根一根的剃

  4. 第4步.法式炸双鱼的做法步骤 第4步

    蛋白倒在无水无油盆中 打至软尖

  5. 第5步.法式炸双鱼的做法步骤 第5步

    锅中烧油 烧至60℃左右离火

  6. 第6步.法式炸双鱼的做法步骤 第6步

    鱼柳裹上面粉 蛋白 放入油中

  7. 第7步.法式炸双鱼的做法步骤 第7步

    炸到表面微黄捞出

  8. 第8步.法式炸双鱼的做法步骤 第8步

    再次加热油至140℃左右 下鱼柳二次炸

  9. 第9步.法式炸双鱼的做法步骤 第9步

    炸到表面金黄捞出 用吸油纸吸出多余油脂

  10. 第10步.法式炸双鱼的做法步骤 第10步

    蛋白(熟)大蒜 法香 酸黄瓜 酸豆角切末

  11. 第11步.法式炸双鱼的做法步骤 第11步

    倒入马乃司 柠檬汁 盐 白胡椒调味

  12. 第12步.法式炸双鱼的做法步骤 第12步

    鱼柳摆盘中 边淋上刚做的鞑靼少司 配柠檬角

小贴士

1.鱼一定要用无刺,三文鱼 银鳕鱼都行
2.一定要用吸油纸吸多余油脂
3炸的过程一定要注意温度,第一次炸温度不能太高
4.也可配炸的薯条

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