

鱼柳改刀切条

加盐 白胡椒 白葡萄酒 腌十几分钟

我用的是这种鱼柳 无刺 不用自己一根一根的剃

蛋白倒在无水无油盆中 打至软尖

锅中烧油 烧至60℃左右离火

鱼柳裹上面粉 蛋白 放入油中

炸到表面微黄捞出

再次加热油至140℃左右 下鱼柳二次炸

炸到表面金黄捞出 用吸油纸吸出多余油脂

蛋白(熟)大蒜 法香 酸黄瓜 酸豆角切末

倒入马乃司 柠檬汁 盐 白胡椒调味

鱼柳摆盘中 边淋上刚做的鞑靼少司 配柠檬角
1.鱼一定要用无刺,三文鱼 银鳕鱼都行
2.一定要用吸油纸吸多余油脂
3炸的过程一定要注意温度,第一次炸温度不能太高
4.也可配炸的薯条