戒糖早餐牛油果鳕鱼

戒糖早餐牛油果鳕鱼的做法

18人浏览0人收藏才才儿

戒糖早餐牛油果鳕鱼的做法说明

戒糖早餐不能总是鸡蛋鸡蛋鸡蛋

戒糖早餐牛油果鳕鱼的食材和调料

牛油果	一个
鳕鱼	两小块
鸡蛋	一个

戒糖早餐牛油果鳕鱼的做法步骤

第1步.
鳕鱼是在盒马买的，就两小块，用水冲了，用纸巾擦干，橄榄油双面煎鸡蛋白水煮熟牛油果切块以上装盘淋上少许酱油

小贴士

牛油果需要买熟透的

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