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银耳雪梨祛湿瘦肉汤
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吃了可爱多的小厨娘
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银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法说明
这个汤的营养价值高,养阴润肺,生津润肠,降火清心,对喉咙痛,干热,咳嗽都有效果,石斛性平微寒,补益脾胃,疏清虚热,所以加入了石斛。
银耳雪梨祛湿瘦肉汤的食材和调料
雪梨
2/1个
雪耳
4/1个
瘦肉
少量
祛湿豆(
扁豆
)
少量
石斛
少量
姜
片
三片
红枣
两个
银耳雪梨祛湿瘦肉汤的做法步骤
第1步.
放入一起炖2.5小时
第2步.
口感会很棒,这个汤可以经常煲一煲
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