
小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、 铁、 钾、 钠、 镁、 硒和维生素A 等人体所需的多种营养成分,食用价值高,而且无论从中国传统医学还是现代医学研究中,都发现小黄鱼还具有相当高的药用价值。

姜切、小葱头切丝备用

小黄鱼洗干净备用(小黄鱼在超市可以买到)

将所有的调料放入小黄鱼中

翻拌均匀,腌制30分钟

烤盘垫上一层锡纸,摆上腌制好的小黄鱼

放入R8蒸烤箱,选择顶部烧烤功能,200度烤18分钟(其他型号的蒸烤箱可以使用上下管或者后部热风功能)

出炉撒上葱花即可
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