冬季滋补芝麻核桃糊

冬季滋补芝麻核桃糊的做法
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冬季滋补芝麻核桃糊的做法说明

因为孩子肠胃不好,所以经常熬米糊给他吃,冬天了也想给他补点营养。于是借着给老人家做芝麻核桃花生糕的机会,给孩子也磨了点芝麻核桃粉。冬天的早上来碗香喷喷的芝麻糊暖胃又暖身,再去上学一定元气满满的!

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冬季滋补芝麻核桃糊的食材和调料

芝麻300克
50克
花生30克
小米40克
大米50克
适量

冬季滋补芝麻核桃糊的做法步骤

  1. 第1步.冬季滋补芝麻核桃糊的做法步骤 第1步

    红皮花生烤熟,去皮备着

  2. 第2步.冬季滋补芝麻核桃糊的做法步骤 第2步

    纸皮核桃剥出来以后,烤熟。

  3. 第3步.冬季滋补芝麻核桃糊的做法步骤 第3步

    芝麻烤熟。花生核桃和芝麻混匀后备用。可以熬糖浆用于做芝麻核桃糕。

  4. 第4步.冬季滋补芝麻核桃糊的做法步骤 第4步

    把芝麻核桃仁花生混匀的坚果碎放入搅拌机磨成粉。

  5. 第5步.冬季滋补芝麻核桃糊的做法步骤 第5步

    大米和小米浸泡2小时,放入破壁机搅拌成糊糊,然后放入电饭煲小火熬煮。

  6. 第6步.冬季滋补芝麻核桃糊的做法步骤 第6步

    把熬好的糊糊加入适量磨好的芝麻核桃粉,再加入适量冰糖,或者蜂蜜,就可以啦😄

小贴士

用破壁机直接烧大米糊糊容易烧糊。
花生,核桃烤的不要太过,比较上火,熟了就行。

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