减肥健身，婴儿辅食也可以食用哦❤宝宝吃的话生抽盐油可以去掉。一岁下不加盐油，一岁以上可以加少许盐哦
来，鸡胸肉剁成肉泥，用力剁
西蓝花还有玉米都白灼一下。西蓝花切碎，玉米熟了切出一粒粒的。不要切哦~红萝卜不用白灼，直接切碎，切小就可以了。
把鸡肉泥，玉米，西蓝花，红萝卜，生抽，面粉一起混合搅拌。
最后锅下油，把鸡肉混合泥揉成圆形，下锅用铲子压扁翻煎。两面煎至金黄色就OK了~味道也是超级好哦❤
全程是小火操作，不然受热不均匀或者太发货容易焦哦❤
