清淡蒜蓉西兰花

清淡蒜蓉西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花焯水1分钟，捞出过凉水，沥干备用

2. 第2步.

   蒜切末

3. 第3步.

   锅中放油，温热后先放少量蒜末炒香，然后放西兰花翻炒半分钟

4. 第4步.

   加盐，翻炒均匀，把剩下的蒜末放入，翻炒均匀

5. 第5步.

   出锅！