
周末了,来做点健康美味的早餐花卷吧,外面的蓝天白云依然那么美丽,阳光暖暖的洒在餐桌上,先生香香的吃着我亲手做的早餐,心里美美的。

双十一买的非常香的古法红糖。

红糖用330克温牛奶化开,先添加了2克酵母,后来又增加了1克。

将面团揉光滑放在温暖处发酵,60分钟左右一发之后加入1勺猪油揉匀后二发40分钟。

等待发面的时间来准备超级有料的熟坚果末(腰果粒、松子仁和南瓜仁用料理机搅碎,炒熟的黑白芝麻)腰果和松子都是在香港楼上买的,腰果剥壳检查显示果肉表面是绿色的就留下。选用坚果类食物不要嫌麻烦,一定要确保味好质优。

加入巧克力酱拌匀即可。

二发的面也发好了。

我准备做两种不同的馒头花卷,将面团分成两份,用力揉几下,因为二发放了猪油(这样做可以让蒸好的馒头更松软,并且制作生坯时不沾案板),排气擀面杖来回擀压面皮,将面团中的气体排出(蒸熟后的馒头气孔会很小很细腻)

制作红糖花卷,先将面团擀成长方形或者正方形,在面片中间放上豪华坚果料。

两边分别叠折起来,将折边稍稍压实。

为了保证切出的条块成双数,切之前用刀轻压痕迹。

两块叠加之后用筷子按压出折痕。

拍个卷折花卷的小视频,1根筷子绕出漂亮的小花卷。可以看出面发的很好,柔软度也很好。

这个料是不是很豪华。

另一半的面团擀成长方形,然后铺满坚果酱,卷起来。

切成大小差不多的面剂子,用较锋利的刀子在面剂子上轻割两刀,划破一层面皮即可。

摆放时尽量松一些,放进装有温水的锅中静置10分钟再大火蒸,上汽后转中火蒸8-10分钟再关火,切记马上开盖,需等待2-3分钟。

红糖花卷也同法静发再蒸。

胖胖的软软的,奶香红糖坚果馒头出锅了。

再来一张图

坚果奶香红糖花卷也蒸熟了。选用好的坚果好的红糖好的奶粉好的面粉,吃健康美味儿的食物对己对家人都是一件幸福的事情。
本次的红糖花卷经历了三发,其实可以只用二发就可以了