不会失手的意面

不会失手的意面的做法
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不会失手的意面的做法说明

作为减肥星人,高碳水的面条基本是杜绝了,于是意面成为了我的新宠,好吃营养还减肥,get起来

不会失手的意面的食材和调料

意面一小把
番茄一个
青豆一小把
杏鲍菇小半个
手打牛肉丸三个切半
手磨黑胡椒适量
番茄酱一勺半
酱油一勺
橄榄油适量
半勺

不会失手的意面的做法步骤

  1. 第1步.

    意面煮软,捞出来过凉水,为了避免黏在一块儿,可以适量用些橄榄油搅拌备用

  2. 第2步.

    锅内下油,放入青豆,杏鲍菇翻炒,中间下适量酱油,炒至半熟捞出备用

  3. 第3步.

    锅内放油,将切碎的番茄放入炒出汁,放入番茄酱,白糖,一碗清水,再把之前的意面跟配菜倒入

  4. 第4步.

    熬至番茄收汁即可起锅,撒入适量黑胡椒,开吃!

小贴士

连吃三天都不腻哦!

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