作为减肥星人,高碳水的面条基本是杜绝了,于是意面成为了我的新宠,好吃营养还减肥,get起来
意面煮软,捞出来过凉水,为了避免黏在一块儿,可以适量用些橄榄油搅拌备用
锅内下油,放入青豆,杏鲍菇翻炒,中间下适量酱油,炒至半熟捞出备用
锅内放油,将切碎的番茄放入炒出汁,放入番茄酱,白糖,一碗清水,再把之前的意面跟配菜倒入
熬至番茄收汁即可起锅,撒入适量黑胡椒,开吃!
连吃三天都不腻哦!