糖醋鸡胸肉

糖醋鸡胸肉的做法
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糖醋鸡胸肉的做法说明

家里购入的鸡胸肉🐔有一段时间,一直没有做,大概是因为口感不好,没有人想吃。哈哈哈。某天在公司饭堂吃到糖醋鸡胸肉,感觉挺好吃的,决定把家里冰箱的两盒鸡胸肉拿出来试做一下。

糖醋鸡胸肉的食材和调料

胸肉2块/约450克
番茄酱7勺/150克
鸡蛋1个
20克
10克
白醋/柠檬汁10克
面粉/生粉适量
生抽20克
3瓣
适量

糖醋鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.糖醋鸡胸肉的做法步骤 第1步

    鸡胸肉解冻,切条状,加入盐腌制半小时。

  2. 第2步.糖醋鸡胸肉的做法步骤 第2步

    腌制好的鸡胸肉,蘸蛋液,然后裹上面粉。

  3. 第3步.糖醋鸡胸肉的做法步骤 第3步

    在锅中放入适量的油,加热至冒小泡泡,裹好面粉的鸡胸肉,分次入锅,炸至金黄色。

  4. 第4步.糖醋鸡胸肉的做法步骤 第4步

    大概炸10分钟左右。

  5. 第5步.糖醋鸡胸肉的做法步骤 第5步

    炸好捞起,装盘备用(因为怕上火,没有炸到金黄色)

  6. 第6步.糖醋鸡胸肉的做法步骤 第6步

    调糖醋汁:番茄酱,生抽,醋/柠檬汁,白糖拌匀。 在锅内放入蒜,炒香,加入炸好的鸡胸肉,倒入糖醋汁,搅拌翻炒。大概5分钟即可出锅。

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