胶原蛋白羹

胶原蛋白羹的做法步骤

1. 第1步.

   银耳

2. 第2步.

   雪莲子。有的地方叫做皂角米。

3. 第3步.

   桃胶。这个是比较好的桃胶，杂质比较少，清洗方便。

4. 第4步.

   莲子

5. 第5步.

   上面一排的需要浸泡，天气冷的话浸泡的时间更长。可以用热水。提前一个晚上浸泡。

6. 第6步.

   热水泡的

7. 第7步.

   热水泡发

8. 第8步.

   冷水泡发

9. 第9步.

   泡发后的雪莲子

10. 第10步.

    泡发后，清洗干净的桃胶

11. 第11步.

    泡发后的银耳

12. 第12步.

    下炖盅

13. 第13步.

    红枣去核切小。

14. 第14步.

    炖盅预约，早上暖暖的一碗。

15. 第15步.

    莲子粉粉的

16. 第16步.

    满满的一碗胶原蛋白。