最近养生不想保温杯里泡枸杞了 :)
取一包桃胶雪燕皂角米 泡水 其中雪燕要分开一个容器泡哦 泡发时长12小时以上至无硬芯 我一般下午泡发 第二天早上起来煮
锅中加水烧至微微沸腾 先加入桃胶和皂角米 煮至出胶(大概30 ~40分钟) 然后加入冰糖和雪燕 再煮10 ~15分钟 就可以啦
一碗养生少女饮就完成了
一定要泡发够时间哦