
健康美味,吃了不长肉的烤南瓜,我们家人的最爱,才写了这个方子。(方子我画了图,看了易懂)

看图:虚线中间用刀切开。(南瓜已经洗干净)

看图:中间切开,分成两半。

看图:虚线,用刀分割成小块。

准备一小蝶蜂蜜

准备,给南瓜🎃块上刷上蜂蜜

用刷子,给南瓜块刷均匀

给刷了蜂蜜的南瓜块,放进空气炸锅里的烤篮里(随意摆放)。空气炸锅预热5分钟180℃,1:15分钟200℃。2:10分钟180℃。(南瓜块大了继续增加时间)

用了25分钟,出炉🔥(看图,太喜欢人了,口感儒软甜,太阳光下,金灿灿)

啊呜一口,忍不住用手机咔嚓几张

我女儿吃掉一大半,女儿说好吃到飞起来。
没啥技巧,随意哈😄