养颜椰子老鸡汤

养颜椰子老鸡汤的做法
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养颜椰子老鸡汤的做法说明

椰子煲鸡汤可以帮助我们美容养颜,因为鸡汤中含有丰富的蛋白质可以补充我们脸部所需要的营养,椰子具有补脾益肾、利尿消肿、祛风止痒、美容养颜的功效,所以在平时生活中想要保养自己皮肤的人可以多喝一点椰子煲鸡汤,补充我们身体所需要的营养,同时也让自己的皮肤更加的好。

养颜椰子老鸡汤的食材和调料

椰子一只
半只
食用适量
红枣3-5颗
枸杞若干

养颜椰子老鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.养颜椰子老鸡汤的做法步骤 第1步

    挑选老椰子,让老板帮忙敲开,水肉分开

  2. 第2步.养颜椰子老鸡汤的做法步骤 第2步

    挑干净椰水里面的椰子皮碎,洗净椰肉,切小块

  3. 第3步.养颜椰子老鸡汤的做法步骤 第3步

    鸡肉去皮洗干净,放入炖盅

  4. 第4步.养颜椰子老鸡汤的做法步骤 第4步

    加入椰子水,椰肉,饮用水,红枣,枸杞子,炖3小时~

  5. 第5步.养颜椰子老鸡汤的做法步骤 第5步

    完成~💝

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