果蔬饺

果蔬饺的做法
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果蔬饺的做法说明

花点心思,治愈偏吃蔬果宝贝。包好后放冰箱冷冻起来。没空煮饭时,也可以轻松解决早中午餐

果蔬饺的食材和调料

中筋面粉300克
100克
火龙果100克
菠菜汁100克
胡萝卜汁100克
适量

果蔬饺的做法步骤

  1. 第1步.果蔬饺的做法步骤 第1步

    面粉和水量的比例是3:1,和好的面团放置松弛一小时后再用压面机压出面皮

  2. 第2步.果蔬饺的做法步骤 第2步

    自调馅

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