坚果粉蒸蛋卷

坚果粉蒸蛋卷的做法
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坚果粉蒸蛋卷的做法说明

坚果里富含不饱和脂肪酸,是宝宝大脑和视网膜发育时很重要的营养元素!
它的做法也是非常简单快手,所有食材搅一搅、拌一拌,一个平底锅就能搞定!
V261157298更多无添加手工辅食

坚果粉蒸蛋卷的食材和调料

鸡蛋1只
果粉适量
玉米粒适量
红心火龙果半个
中筋面粉适量

坚果粉蒸蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.坚果粉蒸蛋卷的做法步骤 第1步

    玉米粒加水搅打成汁过滤下待用

  2. 第2步.坚果粉蒸蛋卷的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散、筛入面粉

  3. 第3步.坚果粉蒸蛋卷的做法步骤 第3步

    加入可可妈综合坚果粉

  4. 第4步.坚果粉蒸蛋卷的做法步骤 第4步

    搅匀

  5. 第5步.坚果粉蒸蛋卷的做法步骤 第5步

    分成均等两份蛋糊

  6. 第6步.坚果粉蒸蛋卷的做法步骤 第6步

    分成均等两份蛋糊、火龙果按压出汁至一份蛋糊中

  7. 第7步.坚果粉蒸蛋卷的做法步骤 第7步

    平底锅加热、勺子舀入蛋糊、快速转下弄成原形

  8. 第8步.坚果粉蒸蛋卷的做法步骤 第8步

    小火煎表面凝固翻面 趁热卷好切开装盘

  9. 第9步.坚果粉蒸蛋卷的做法步骤 第9步

    成品

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