
家里有2岁的孩子,不爱吃蔬菜,作为妈妈,总要想办法让孩子的饮食均衡。
生在大内蒙,都爱吃牛肉,羊肉,今天去菜市场买菜,看到牛肉不错,就想着给孩子包点牛肉馄饨!想了下牛肉的最好搭档就是白萝卜和胡萝卜,就买了胡萝卜😘

250克面粉里加入一克盐,2个鸡蛋,搅拌成絮状

加入盐和鸡蛋的面里慢慢到入40克左右的水揉匀,根据面粉的吸水程度看水量

面团揉好后,盖保鲜膜醒30分钟,中间揉两次

牛肉去除筋那些,我切下来150克,剁成馅,20_30克水,边剁边加一点点,不要加完,后面还用

牛肉剁好后,将30克洋葱切碎了放进来搅拌

在牛肉馅里加入1克花椒面,2克大料面和2克盐(我爸爸总说羊肉吃花椒,猪肉牛肉吃大料,每次做牛肉,我都多放点大料面)顺时针搅拌,盐根据自己的口味来

肉馅里把那20_30克剩下的水分次全部打入馅里

将100克胡萝卜擦丝,冷锅烧热放油炒一下,据说这样弄的胡萝卜最有营养

胡萝卜晾凉了,再切碎些和牛肉馅搅拌均匀

根据自己的爱好,可以再加点油和芝麻油,也可以放一点酱油,馅就拌好啦,先放一边入味

醒好的面弄一小块出来,用玉米面当底粉,这样就不粘,从中间慢慢想四周擀

擀到自己需要的厚度,上下面都撒玉米面,切馄饨皮

根据自己要包馄饨的大小,切出长条

长条一个一个落好,切开

馄饨皮成功

上几个我包的手法

先折一下

再折一下

这步是把上面那步翻过来的

一个小馄饨包好

成品