生酮Keto 内有乾坤的生菜卷配白酱

生酮Keto 内有乾坤的生菜卷配白酱的做法步骤

1. 第1步.

   黄油融化，放多些，不要紧的。

2. 第2步.

   把虾仁炒熟，然后加入调料

3. 第3步.

   我用的喜马拉雅粉盐 孜然 辣椒粉 蒜粉 五香粉

4. 第4步.

   把炒熟的虾仁放入一个碗里，然后用剩下的油煎哈罗米。 哈罗米是一种在高温下也不容易融化的芝士，通常用来煎或者是烤。

5. 第5步.

   烤箱预热180摄氏度。 用生菜叶子把虾仁和哈罗米包起来。

6. 第6步.

   码放在烤盘里，放进烤箱烤十分钟左右。

7. 第7步.

   烤生菜卷的时候，来做意式白酱。 中大火，200ml的淡奶油。

8. 第8步.

   再加入奶油奶酪，搅拌均匀到没有颗粒。

9. 第9步.

   转小火，一直搅拌知道煮至你喜欢的浓度。 关火，加入盐黑胡椒，当然了，别的香料也都可以加，比如说辣椒粉咖喱粉帕尔马干酪

10. 第10步.

    浇上熬好的白酱咯，满满的幸福感哦

11. 第11步.

    完工！

12. 第12步.

    开吃！开吃！ 我一个人吃完了这六个。。。给能吃的自己点赞。。。