暖冬的一碗相思红豆小汤圆

暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法
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暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法说明

外面的雨下了又下,冬天的江南要么暖阳雾霾,要么冷雨滴答个不停,索性都宅起来做手工,这个时候红豆小汤圆就是很不错的选择。
汤底主角登场:红豆、陈皮
红豆,又名赤小豆,主要作用是消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便
陈皮,又名橘皮,广东有三宝,陈皮,老姜,禾秆草。“百年陈皮胜黄金”、“千年人参,百年陈皮”的说法。从这些民谚中可以看出新会陈皮的珍贵。在广东菜中初识陈皮,后来在很多菜谱中看到更多陈皮的应用。陈皮以广东新会柑、茶枝柑的柑皮质最好,所以中医处方常写"广陈皮"、"新会皮"。陈皮布满细窍,与人体的纹理皮肤很相似,这些细窍叫做油室。从以形补形上来讲,陈皮相当于人的肺和肺所主的皮毛,肺主人体全身之气,因此陈皮也有类似的功效。好的陈皮足以让满室生香,在中医看来,芬芳的药物大多具有理气、行气的功效,所以陈皮是腹中有胀气、心口容易堵者的养生良药

暖冬的一碗相思红豆小汤圆的食材和调料

红豆少许
陈皮少许
糯米粉少许
桂花少许

暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤

  1. 第1步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第1步

    汤底主角登场:红豆、陈皮

  2. 第2步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第2步

    下面是红豆和陈皮的近照

  3. 第3步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第3步

    陈皮

  4. 第4步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第4步

    红豆洗净后放入砂锅中小火煮两个小时,偷个懒在智能一些的电饭煲这些里面选煲汤功能,也可以异途同归。下面是炖好的样子。

  5. 第5步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第5步

    煮红豆的功夫把干桂花和糯米粉在一起留个影,超级爱江南的干桂花啊

  6. 第6步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第6步

    将凉开水慢慢放入糯米粉后

  7. 第7步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第7步

    搅拌后揉成糯米团静置

  8. 第8步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第8步

    然后就可以自己动手揉汤圆了

  9. 第9步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第9步

    揉好的样子

  10. 第10步.暖冬的一碗相思红豆小汤圆的做法步骤 第10步

    然后开大火后下汤圆煮三四分钟,然后用笊篱捞起来放在红豆汤上,随后点缀点干桂花,看着赏心悦目,嗲~!

小贴士

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Hi 我是二水,俩娃的妈,生长在中原,成年后一直沿着海岸线奔跑,最不喜欢物理却和计算机供应链打交道数十年。感慨造物弄人,所以更加珍惜。爱读书,爱美食,谢谢你和我的分享~

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