晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐

晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的做法
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晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的做法说明

12月2日晚餐~简单一点。

晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的食材和调料

刀豆焖肉
猪前腿肉适量
刀豆适量
1大个
2片
耗油适量
生抽适量
大骨汤利用
年糕适量
豆腐适量
豆腐适量
番茄蛋汤
番茄1只
鸡蛋1只
炒饭
适量
胡萝卜适量
鸡蛋2个
虾仁适量
生抽适量

晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的做法步骤

  1. 第1步.晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的做法步骤 第1步

    1、刀豆去头去尾,猪肉切切片。刀豆切段。 2、肉煸油,放入生姜、大蒜,炒香。加入刀豆,加生抽、耗油调味,加适量水。

  2. 第2步.晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的做法步骤 第2步

    3、勾芡出锅。

  3. 第3步.晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的做法步骤 第3步

    周六晚餐剩下的酱大骨汤,加入周六午餐做关东煮剩下的年糕、日式油豆腐、豆腐,炖煮入味,即可出锅。

  4. 第4步.晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的做法步骤 第4步

    番茄蛋汤。 锅内少许油,番茄炒出汁,加适量水。

  5. 第5步.晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的做法步骤 第5步

    水开倒入蛋液,快速的用筷子搅成蛋花,加盐调味,撒葱花。

  6. 第6步.晚餐—刀豆焖肉、酱大骨汤汁炖豆腐、年糕、油豆腐的做法步骤 第6步

    炒饭 锅内放油,小火炒洋葱丁、胡萝卜丁。洋葱丁炒至透明后加白菜丁,加剩饭,加虾仁。 虾仁可以提前用料酒、生抽、黑胡椒腌制。虾仁变成红色后,倒入蛋液。加入生抽调味。蛋炒熟即可出锅。

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