鲜虾五彩饭

鲜虾五彩饭的做法
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鲜虾五彩饭的做法说明

让孩子连吃两大碗的五彩饭!

鼓励孩子一起去菜市场挑选自己爱吃的菜,回来一起摘菜洗菜,一起完成制造,吃的时候特别有劲!
有得吃又可以当亲子活动,一举两得🤗

做好大概是六碗的量😍

鲜虾五彩饭的食材和调料

食材:活400克
玉米半根
胡萝卜半根
带皮青豆300克
米饭3碗
盐/油/少许

鲜虾五彩饭的做法步骤

  1. 第1步.鲜虾五彩饭的做法步骤 第1步

    电饭锅下好米后,和孩子分工合作,他选择了剥青豆和玉米

  2. 第2步.鲜虾五彩饭的做法步骤 第2步

    我这边也同步剥虾,最后切胡萝卜丁

  3. 第3步.鲜虾五彩饭的做法步骤 第3步

    虾仁切也是丁,加点盐、姜蓉拌匀待用

  4. 第4步.鲜虾五彩饭的做法步骤 第4步

    米饭开了盛出3碗米饭放凉待用。玉米、青豆、胡萝卜丁一起下锅炒加少少盐,炒熟起锅装盘待用

  5. 第5步.鲜虾五彩饭的做法步骤 第5步

    锅里放油下虾仁至炒熟

  6. 第6步.鲜虾五彩饭的做法步骤 第6步

    最后开小火,倒入青豆玉米胡萝卜,还有冷米饭一起翻拌均匀

  7. 第7步.鲜虾五彩饭的做法步骤 第7步

    关火出锅

  8. 第8步.鲜虾五彩饭的做法步骤 第8步

    开吃啦 好吃不上火!

小贴士

用中小火

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