烤箱版嫩弹多汁烤鱼

烤箱版嫩弹多汁烤鱼的做法
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烤箱版嫩弹多汁烤鱼的食材和调料

多宝鱼1
地瓜1
胡萝卜1
1
粉皮适量
白玉菇一盒
配料 料酒 油 豆豉 豆瓣酱
料酒

烤箱版嫩弹多汁烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.烤箱版嫩弹多汁烤鱼的做法步骤 第1步

    将多宝鱼切花刀 洒料酒腌制 姜丝 适量油涂抹均匀 腌制30分钟

  2. 第2步.烤箱版嫩弹多汁烤鱼的做法步骤 第2步

    锅里下豆瓣酱 豆豉 炒出红油后加入地瓜 胡萝卜 蘑菇 大火翻炒后加水加粉皮 转小火炖煮 同时预热烤箱 鱼腌渍好后放入烤箱200度20分钟,跟炒料可以同步,这边料炒好后 散在鱼上面,再入烤箱

  3. 第3步.烤箱版嫩弹多汁烤鱼的做法步骤 第3步

    扑撒均匀后,200度 烤30分钟左右,每家烤箱的脾气都不一样,这个过程自己看着点,喜欢吃焦一点味道的就多烤一会儿,烤的时候用上下火。我的多宝鱼是2斤的

  4. 第4步.烤箱版嫩弹多汁烤鱼的做法步骤 第4步

    烤好后撒上香菜叶

  5. 第5步.烤箱版嫩弹多汁烤鱼的做法步骤 第5步

    藕脆脆的 辣辣的 超爽

  6. 第6步.烤箱版嫩弹多汁烤鱼的做法步骤 第6步

    这个是地瓜条 糯糯的 很入味

  7. 第7步.烤箱版嫩弹多汁烤鱼的做法步骤 第7步

    鱼肉嫩弹多汁

小贴士

1.鱼腌渍后会出水,一定要控干净再进烤箱
2.炒豆瓣酱的时候加一点干辣椒 🌶️会更入味
3.配菜是我自己爱吃的,也可以换成其他类的根茎类蔬菜,不建议青菜叶 很容易就烂掉了 还影响口感
4.最后出来的菜品,如果家里有现成的油炸花生米在撒一下味道会更香

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