五红汤膏

五红汤膏的做法
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五红汤膏的做法说明

方子来自京城名医高荣荣医师的网课《养好大姨妈才能貌美如花》 比较了下厨房上五红汤的版本有些不同 自己也跟着课程在调理 写出来记录一下 如果侵权就删除 推荐大家去上荣荣老师的课 受益匪浅哟

五红汤膏的食材和调料

山楂100g
枸杞子50g
小红枣50g
花生10g
新会陈皮20g
红糖适量
蜂蜜适量

五红汤膏的做法步骤

  1. 第1步.五红汤膏的做法步骤 第1步

    准备洗净生山楂100g 枸杞子50g 小红枣50g去核

  2. 第2步.五红汤膏的做法步骤 第2步

    花生皮10g淘洗干净 新会陈皮20g 我用15年的陈皮 比较香

  3. 第3步.五红汤膏的做法步骤 第3步

    把上述五种材料加适量红糖加水放入砂锅浸泡1小时

  4. 第4步.

    开火煮30分钟后倒出液体再加水煮30分钟后把第一次的液体倒回锅内混合再大火收汤加蜂蜜成膏。

  5. 第5步.五红汤膏的做法步骤 第5步

    完成。喝。

小贴士

第一次做不知道为啥没成膏,下次再试吧。酸酸甜甜很好喝倒是真的。8D

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