蛋抱鲜虾锅贴

蛋抱鲜虾锅贴的做法
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蛋抱鲜虾锅贴的做法说明

作为一个喜欢吃面食的南方人,天天都在馋馄饨饺子面条欧包。素的荤的三鲜的煮饺子吃了好多,偶尔来尝试一下新的食谱吧!煎一煎,变锅贴!再和最爱的蛋饼结合起来,美味早餐新鲜出炉啦!

内附Q弹饺子馅小贴士

蛋抱鲜虾锅贴的食材和调料

鸡蛋2个
芝麻5克(可省,加了更香)
5克
2克
5克(少油更健康~)
饺子皮半斤
料酒1勺
虾仁10只,100克
猪肉50克(三肥七瘦)
蘑菇彩椒西芹西兰花用料请随意,不过总量不要多

蛋抱鲜虾锅贴的做法步骤

  1. 第1步.

    虾仁切丁,猪肉剁成肉糜,加料酒、盐、葱花和黑芝麻均匀混合成饺子馅

  2. 第2步.

    Q弹饺子馅:饺子馅静置15分钟使充分入味,加香油拌匀。用做牛肉丸的方法摔打虾肉馅20次,使其上劲

  3. 第3步.

    包饺子,捏出一个一个小褶子吧~

  4. 第4步.蛋抱鲜虾锅贴的做法步骤 第4步

    平底锅底刷一层油,把饺子一个个整齐摆好放入,开小火煎

  5. 第5步.蛋抱鲜虾锅贴的做法步骤 第5步

    两个蛋打散,加蔬菜丁和少许盐打匀过筛(懒癌患者可省略)

  6. 第6步.蛋抱鲜虾锅贴的做法步骤 第6步

    沿锅边倒入蛋液(注意倒在饺子的缝隙里哦)

  7. 第7步.蛋抱鲜虾锅贴的做法步骤 第7步

    小火三分钟,香喷喷的开吃吧!

小贴士

可以在蛋液中加胡萝卜丁,西芹丁等不易出水的蔬菜粒以增加营养
全程小火,即使少油也不容易焦(吃不胖星人请自行忽略)

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