冬天天气干燥,易染风寒。一杯小吊梨汤,甜酸清冽,润肺润燥又清火。
准备食材,银耳提前一小时温水泡发
银耳撕小朵,梨削皮切块
所有食材,除枸杞外都放入锅中
大火烧开
小火炖一小时
取出梨皮,加入枸杞,炖五分钟出锅
好啦
酸甜可口
止咳化痰,很适合这个季节饮用