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便当快来治愈我
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-切了西瓜卖西瓜-
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便当快来治愈我的做法说明
记录自己的便当🍱日志~
便当快来治愈我的食材和调料
主食
米饭
、
红薯
、
紫薯
、意面、
藜麦
等
蔬菜
除了绿叶菜都可以
蛋白质
豆腐
、蛋类、
鱼肉
、
虾
等
脂肪
牛肉
、
猪肉
其他
爱吃什么放什么
便当快来治愈我的做法步骤
第1步.
买菜、做饭、注入生活能量~
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午餐
便当
一人食
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