☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️

☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法
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☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法说明

好吃营养的鸡蛋羹,爸爸妈妈可以给宝宝做一下哦!

☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的食材和调料

银鱼10克
菠菜10克
鸡蛋1个
酱油适量
适量

☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤

  1. 第1步.☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤 第1步

    食材:银鱼10g、菠菜10g、鸡蛋一枚、酱油、核桃油

  2. 第2步.☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤 第2步

    1. 菠菜焯水

  3. 第3步.☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤 第3步

    2.菠菜切碎放入碗底

  4. 第4步.☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤 第4步

    3. 鸡蛋打散、1:1加入清水,蛋液倒入碗中、放好银鱼

  5. 第5步.☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤 第5步

    4. 盖好保鲜膜蒸7-8分钟即可

  6. 第6步.☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤 第6步

    5.蒸7-8分钟

  7. 第7步.☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤 第7步

    6.淋入酱油,核桃油

  8. 第8步.☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤 第8步

    7.开吃吧

  9. 第9步.☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法步骤 第9步

    8.好吃呦

小贴士

1.适合12m+的宝宝食用,大人吃可适当加盐调味儿

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