快手版之美颜健脾山药奶糊

快手版之美颜健脾山药奶糊的做法步骤

1. 第1步.

   把铁棍山药洗净切成小段上锅蒸熟。

2. 第2步.

   蒸熟的山药去皮后，压成泥状。

3. 第3步.

   用小奶锅，倒入纯牛奶，加入适量白砂糖，煮至刚开就可，注意边煮边搅拌，让糖充分溶解。

4. 第4步.

   将牛奶和山药泥倒入搅拌机，搅拌均匀，盛出。

5. 第5步.

   一碗醇香浓郁的山药牛奶糊就做好了，美颜又健脾。