香菇芹菜猪肉水饺

香菇芹菜猪肉水饺的做法
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香菇芹菜猪肉水饺的做法说明

猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分;

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,可以提高免疫力;

香芹是一种营养成分很高的芳香蔬菜,其中以胡萝小时素及微量元素硒的含量较一般蔬菜高。可能有些宝宝不接受香芹的味道,妈妈也不必强迫,换一种蔬菜就可以啦。
里面的饺馅每次可以换着样做、营养均衡、口感丰富、小小的水饺还可以锻炼宝宝自己手抓食物的能力。

香菇芹菜猪肉水饺的食材和调料

芹菜
胡萝卜
香菇
猪肉

香菇芹菜猪肉水饺的做法步骤

  1. 第1步.香菇芹菜猪肉水饺的做法步骤 第1步

    1、所有食材洗净切小块

  2. 第2步.香菇芹菜猪肉水饺的做法步骤 第2步

    2、一起放入辅食机搅拌成泥

  3. 第3步.香菇芹菜猪肉水饺的做法步骤 第3步

    3、发面、擀面,用模具压出小小的饺子皮

  4. 第4步.香菇芹菜猪肉水饺的做法步骤 第4步

    4、放入馅

  5. 第5步.香菇芹菜猪肉水饺的做法步骤 第5步

    5、包好啦

  6. 第6步.香菇芹菜猪肉水饺的做法步骤 第6步

    6、锅中水开后下饺子和切好的胡萝卜片

  7. 第7步.香菇芹菜猪肉水饺的做法步骤 第7步

    7、水再次沸腾后加入少量水,第三次沸腾后一分钟左右即可出锅

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