奥尔良鸡肉全麦包

奥尔良鸡肉全麦包的做法
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奥尔良鸡肉全麦包的做法说明

跳坑的日子,总是越陷越深。为宝宝做健康无添加美食,是妈妈爱的解答!
从做不好,到请教,再到从头开始…要总要经历一段小小的磨砺~~~
一个面包,一段记忆。儿时的包子总是不怕店藏深巷~长大后,却再也吃不到那个淡淡的麦香。
于是,决定自己摸索着,做出给家人的,健康的肉包子。

奥尔良鸡肉全麦包的食材和调料

全麦面粉500克
鸡腿2只
胸肉2块
天然酵母15克
300克
40克
奥尔良粉1包
料酒两勺

奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤

  1. 第1步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第1步

    面粉中加入白糖,倒入温水浸泡过十分钟的酵母水,搅拌成絮。再揉成光滑面团。置于发酵箱中,以30℃的温度发酵3小时。

  2. 第2步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第2步

    鸡腿、鸡胸肉去骨,去皮切粒,用料酒,生粉,奥尔良粉腌制,在冰箱冷藏3小时以上…备用!

  3. 第3步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第3步

    发酵好的面团是这样滴。 比原来大三倍哦😊

  4. 第4步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第4步

    取出,开始揉面排气。边揉边炝粉哦,做出来面团才会没气孔。 排气揉面时间在十五分钟以上,越久面越好吃!

  5. 第5步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第5步

    将揉好的面团分成两份,一份先用保鲜膜包好。 另一份面团揉成长条,切成一个个小面团,大概30~40克左右

  6. 第6步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第6步

    把小面团搓成圆形,压扁。用擀面杖擀成中间厚,四周薄的圆形面片

  7. 第7步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第7步

    在面片中间放入腌制好的鸡肉,捏褶子。一个可爱的肉包子就出来了

  8. 第8步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第8步

    做好的肉包间隔放入蒸锅中,摆好位置。 盖上锅盖,让它们在常温下再次醒发30~50分钟。

  9. 第9步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第9步

    锅底放水,开大火蒸20分钟,关火,闷五分钟,在揭盖。一个个可爱的包子就出现啦😊。有没有很好吃!!!

  10. 第10步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第10步

    来个近照!特写,特写,特写‼️

  11. 第11步.奥尔良鸡肉全麦包的做法步骤 第11步

    看里面的肉肉,有没有很好吃!

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