楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满两岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212
1⃣️ 西兰花洗净、用盐水浸泡10分钟，烧一锅开水； 2⃣️ 等待的时间将剩米饭倒入盆中，加入金枪鱼罐头、肉松、海苔碎、黑芝麻； 3⃣️ 调入适量白醋、盐、橄榄油，拌匀 4⃣️ 水开后加入一勺盐，将浸泡好的西兰花倒入水中烫2分钟； 5⃣️ 西兰花切碎，加入米饭中，拌匀； 6⃣️ 双手沾水，抓起一把米饭，揉成饭团，OK～