水煮椒盐煎鸡腿（减脂版）

水煮椒盐煎鸡腿（减脂版）的做法步骤

1. 第1步.

   先将鸡腿去皮，然后冷水下锅煮熟。

2. 第2步.

   煮至鸡肉发白半熟或者全熟状态都可以盛出。

3. 第3步.

   盛出后用厨房纸擦干鸡腿表面的水分以及浮沫。

4. 第4步.

   锅中放少少许的橄榄油，鸡腿冷锅放入锅中

5. 第5步.

   小火煎至两面金黄，不断的翻面。鸡肉非常容易熟，本身水煮后再煎至所以翻面要勤快些，否则很容易就影响鸡腿的颜值了！（就糊掉了！）

6. 第6步.

   待煎至两面金黄后，撒入椒盐。

7. 第7步.

   撒过椒盐后，再两面翻煎一下，然后即可盛出摆盘，最后撒上黑胡椒颗粒。