洋葱,蒜,姜(南姜更好),红辣椒,香菜杆,香茅
红咖喱是辣的,辣的咖喱可以把羊肉的味道遮一下。 也可以买同个牌子的黄咖喱。
土豆三个,胡萝卜一个。
倒多点油。
倒进洋葱和姜,蒜蓉和辣椒(指天椒切碎) 一定要耐心慢慢炒,把料的香味炒出来
放入香茅和香菜杆。
放入羊肉。(羊前腿肉)鲜的更好吃
咖喱酱三勺
加胡萝卜,翻炒,加水没过羊肉,大火煮开,开锅以后小火40分钟,(羊肉一小时以上)再放土豆15分钟。