紫菜山药圆

紫菜山药圆的做法
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紫菜山药圆的做法说明

很多朋友在煮肉丸的时候,除了担心成不了型容易散之外,怎么把肉丸做得软嫩不柴,也是非常苦恼。其实除了加蛋清之外,山药也是做丸子的好帮手。今天分享的这道美食,用前腿肉和应季的山药搭配来做一道山药圆,再拌一点紫菜和虾皮,连汤汁都变得鲜美无比。

紫菜山药圆的食材和调料

前腿肉150g
铁棍山药100g
玉米淀粉10g
1根
3g(根据宝宝年龄增减)
虾皮2g
紫菜1g

紫菜山药圆的做法步骤

  1. 第1步.紫菜山药圆的做法步骤 第1步

    铁棍山药洗净削皮。

  2. 第2步.紫菜山药圆的做法步骤 第2步

    切小段后冷水上锅,水开后蒸约15分钟。

  3. 第3步.紫菜山药圆的做法步骤 第3步

    前腿肉笃笃笃剁成肉糜。 肉糜可以用姜葱水或者柠檬汁腌制一会儿去下腥味。

  4. 第4步.紫菜山药圆的做法步骤 第4步

    小葱切花。

  5. 第5步.紫菜山药圆的做法步骤 第5步

    把蒸好的山药用勺背趁热压成泥。

  6. 第6步.紫菜山药圆的做法步骤 第6步

    拌入肉糜、淀粉、小葱,调入1g盐。

  7. 第7步.紫菜山药圆的做法步骤 第7步

    顺一个方向搅拌至上劲。 注意要把肉糜搅拌至发黏的状态,这样才好造型。如果搅拌过程中发现有点干,可以加一点清水或者蛋清,再继续搅拌,让肉馅‘吃水’并增加黏性。

  8. 第8步.紫菜山药圆的做法步骤 第8步

    将手心打湿,开始捏丸子。

  9. 第9步.紫菜山药圆的做法步骤 第9步

    取适量肉馅,团成圆球,依次做好剩余的。

  10. 第10步.紫菜山药圆的做法步骤 第10步

    烧一锅水,水开后转中火,轻轻放入丸子。

  11. 第11步.紫菜山药圆的做法步骤 第11步

    煮至丸子浮起后,加入提前泡好的虾皮。

  12. 第12步.紫菜山药圆的做法步骤 第12步

    再煮约3分钟后,把紫菜撕小片放入。

  13. 第13步.紫菜山药圆的做法步骤 第13步

    调入2g盐,继续煮约2分钟后出锅。

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