浓情蜜意烤鸡翅

浓情蜜意烤鸡翅的做法
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浓情蜜意烤鸡翅的做法说明

烤箱菜操作简单,出品讨喜,圣诞季特别适合——足以担当起圣诞大餐的重任。
选材:鸡翅中、树番茄、秋葵、紫皮胡萝卜,配上蜂蜜、蚝油、蒜粒、黑胡椒、海盐、香草的腌制,浓郁的圣诞气氛扑面而来呢~

浓情蜜意烤鸡翅的食材和调料

鸡翅中800克
蜂蜜1汤匙
黑胡椒粉一茶匙
蚝油一汤匙
料酒两茶匙
一茶匙
迷迭香数枝
紫皮手指胡萝卜100克
黄秋葵200克
树番茄400克
两汤匙
橄榄油一汤匙
五香粉一茶匙
孜然粉一茶匙

浓情蜜意烤鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.浓情蜜意烤鸡翅的做法步骤 第1步

    1.鸡翅中800克洗净控干水,两面各划一刀方便入味。 将盐、蚝油、蜂蜜、蒜粒、五香粉、孜然粉、现磨黑胡椒、 切碎的迷迭香、料酒、橄榄油,加入盆中, 建议戴一次性手套充分揉捏入味, 至少腌制一小时,可以密封入冷藏室腌制过夜。

  2. 第2步.浓情蜜意烤鸡翅的做法步骤 第2步

    2.烤盘铺硅油纸,将树番茄去蒂切成两半, 平铺入盘,均匀撒上现磨黑胡椒和海盐。

  3. 第3步.浓情蜜意烤鸡翅的做法步骤 第3步

    3.将腌制好的鸡翅中均匀地摆上去。烤箱预热两百度, 放入烤盘,热风模式,中层上下火先烤15分钟, 随后取出翻面,继续烤15分钟。

  4. 第4步.浓情蜜意烤鸡翅的做法步骤 第4步

    4.手指胡萝卜、秋葵去蒂,炒锅少许橄榄油滑锅, 配菜入锅略翻炒,入盐与黑胡椒,待略微变色,起锅待用。

  5. 第5步.浓情蜜意烤鸡翅的做法步骤 第5步

    烤箱中

  6. 第6步.浓情蜜意烤鸡翅的做法步骤 第6步

    5.将配菜均匀地摆放在鸡翅上,热风模式继续烤10分钟即可。

  7. 第7步.浓情蜜意烤鸡翅的做法步骤 第7步

    摆盘

小贴士

tips.配菜以块茎类较佳,土豆、青笋、花椰菜这些都挺好的。
我这个版本没有用辣椒,适合小朋友吃。
树番茄烤出来有较多汁水,可以把液体倒掉,这样鸡翅比较干爽。

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