无糖奇亚籽桃胶燕麦芋圆

无糖奇亚籽桃胶燕麦芋圆的做法步骤

1. 第1步.

   将即食燕麦放入豆浆机中

2. 第2步.

   倒入500g水开启果仁露模式

3. 第3步.

   桃胶事前浸泡24小时之后洗净，放入锅中炖20分钟备用

4. 第4步.

   将200g紫薯和100g木薯粉混合后，搓成长条后切段

5. 第5步.

   将200g红薯和100g木薯粉混合之后，搓成条切成段

6. 第6步.

   在锅中放入水煮开后，倒入生的红薯芋圆，煮2分钟捞起备用

7. 第7步.

   同样将紫薯芋圆倒入煮开的水2分钟后捞出备用

8. 第8步.

   煮好的燕麦奶放入碗中

9. 第9步.

   先将紫薯芋圆放入一些

10. 第10步.

    再加入红薯芋圆

11. 第11步.

    再放入桃胶

12. 第12步.

    撒上一些奇亚籽和蔓越莓干

13. 第13步.

    一碗无糖奇亚籽桃胶燕麦芋圆就做好了