营养均衡的蛋包饭

营养均衡的蛋包饭的做法步骤

1. 第1步.

   将猪柳洗净沥干，用少许料酒腌制一下去腥。

2. 第2步.

   将胡萝卜、西葫芦和小红葱切成小粒。

3. 第3步.

   煮一锅白米饭，注意不要煮太烂。

4. 第4步.

   热锅，放入适量黄油，先后将小红葱等下锅翻炒至软。

5. 第5步.

   将小红葱等拌入米饭中，同时拌入适量奶油奶酪。

6. 第6步.

   将猪柳沥干，拌入少许全蛋液及生粉。

7. 第7步.

   将猪柳煎至金黄。

8. 第8步.

   制作蛋皮。成功的关键是不要心急，锅要给力。

9. 第9步.

   最后，将拌好的米饭放入蛋皮中。猪柳放在边上。淋上番茄酱。