蛋饺

蛋饺的做法
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蛋饺的做法说明

总热量1000大卡,大概可以做20-25个左右

蛋饺的食材和调料

胸肉300克
鸡蛋6个
胡萝卜100克
10克
10克
适量
料酒10克
胡椒粉适量
橄榄油适量

蛋饺的做法步骤

  1. 第1步.蛋饺的做法步骤 第1步

    首先准备食材

  2. 第2步.蛋饺的做法步骤 第2步

    鸡胸肉搅碎,胡萝卜切成碎,葱切成沫

  3. 第3步.蛋饺的做法步骤 第3步

    鸡肉中加料酒,葱盐进行搅拌,顺着一个方向搅拌再把切好的胡萝卜倒入鸡肉中继续搅拌均匀。

  4. 第4步.蛋饺的做法步骤 第4步

    想要口感好点可以多搅拌一会,搅上劲,吃起来会有弹性

  5. 第5步.蛋饺的做法步骤 第5步

    鸡蛋打入碗中进行搅拌,淀粉加水成水淀粉,加入搅拌好的蛋液中搅拌均匀

  6. 第6步.蛋饺的做法步骤 第6步

    勺子涂少许的油加入蛋液,旋转均匀

  7. 第7步.蛋饺的做法步骤 第7步

    放入适量的馅

  8. 第8步.蛋饺的做法步骤 第8步

    待蛋皮凝固后把上下两边对折拿出即可

  9. 第9步.蛋饺的做法步骤 第9步

    做好的蛋饺还不能食用,因为它的内馅还没完全成熟,开水锅上屉,蒸7分钟即可

小贴士

如果做得多,也可放到冰箱冷藏,记得做蛋皮的时候要用小火,勺子上要有油,才不会黏住。

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