或炒或拌莜麦面

或炒或拌莜麦面的做法
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或炒或拌莜麦面的做法说明

入了莜麦面粉一大袋,作为南方银,除了做面疙瘩,在做饺子和其他面食时加一点点之外,就不知道怎么整好了,因为纯莜麦面实在不好整形,太容易破相了,下厨房菜谱搜索找到的是凉拌黄瓜莜麦面条,冬天可不可以做成热食呢?说干就干!

或炒或拌莜麦面的食材和调料

莜麦面粉三大勺(依个人胃口)
看情况添加
配菜菠菜生菜,豆干,萝卜皆可
菜油拌炒用,适量
调料酱油,醋,油辣子,适量

或炒或拌莜麦面的做法步骤

  1. 第1步.或炒或拌莜麦面的做法步骤 第1步

    取开水(用滚开的哦)加入莜麦面粉中,搅拌成块状。

  2. 第2步.或炒或拌莜麦面的做法步骤 第2步

    等面粉凉了之后揉成面团。

  3. 第3步.或炒或拌莜麦面的做法步骤 第3步

    将面团放入手工面条模子(买莜面时店家送的,看说明写:塑料制品食用安全),用了大孔,压起来省力一点儿(昨天选的小孔使了老鼻子劲)。

  4. 第4步.或炒或拌莜麦面的做法步骤 第4步

    上蒸锅蒸10分钟,放凉。

  5. 第5步.或炒或拌莜麦面的做法步骤 第5步

    另起油锅,炒蔬菜(可加豆干同炒均衡营养),再加莜麦面条,少许酱油、醋,略炒拌匀即可。上桌前一小勺油辣子,热辣的西北风味就有咯!

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