辅食日志 | 山药泥米糊

辅食日志 | 山药泥米糊的做法步骤

1. 第1步.

   准备适量山药，洗净（切记要戴手套操作，否则山药皮会引发接触性皮炎）

2. 第2步.

   山药削皮

3. 第3步.

   山药切块，并放入清水中浸泡两分钟，再用清水冲洗，可以去掉山药中的一些粘液

4. 第4步.

   山药块倒入蒸锅中

5. 第5步.

   加入适量水，开始蒸煮

6. 第6步.

   中火煮至烂熟

7. 第7步.

   倒入研磨碗

8. 第8步.

   研磨成泥，并根据偏好的浓稠度加入适量水搅拌。三勺米粉➕约为米粉一半量的山药泥，滴一滴核桃油，山药泥米糊就做好啦！