肉末莲藕

肉末莲藕的做法
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肉末莲藕的做法说明

粉藕适合炖汤,脆藕更适合清炒哦

肉末莲藕的食材和调料

2节
肉末50克
1克
一瓣

肉末莲藕的做法步骤

  1. 第1步.肉末莲藕的做法步骤 第1步

    切好藕片,切记切好之后还需要清洗,一是去除洞洞中的淤泥,二是洗去莲藕表面的藕粉,使口感更脆,藕不用太多,大的藕一节就够一盘,小藕两节左右。

  2. 第2步.肉末莲藕的做法步骤 第2步

    加适量油,加入肉末炒至金黄,可以多加点肉沫哦,因为我减肥,所以加的不多,加入大蒜煸香

  3. 第3步.肉末莲藕的做法步骤 第3步

    将藕入锅,加适量盐,翻炒,因为藕不易熟,加少量水焖一会

  4. 第4步.肉末莲藕的做法步骤 第4步

    藕变色则熟了,可以出锅了,最后加点小葱,成色会更好看,ps:我只是忘记买了

  5. 第5步.肉末莲藕的做法步骤 第5步

    也算是有荤有素呀

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