
想每天给两个宝贝准备好丰富的早餐,虽然不是很精致,营养搭配不是很合理,但至少我有用心用爱去准备。有时主食虽然一样,但是可以换一下搭配,水果,又是不同的一份早餐。

培根土豆鸡蛋饼,南瓜布丁,蛇果,橘子

2

3

萝卜丝饼,芒果

6

蛋糕,番薯,梨,牛奶,橘子

菌菇肉饺,豆浆,猕猴桃

地瓜粥,鸡胸肉,香肠,脆柿,橘子

蔓越莓核桃欧包,酸奶,火龙果,猕猴桃

南瓜派,手抓饼,芒果,酸奶

红糖发糕,红枣赤豆汤,火龙果,苹果,坚果

虾仁意大利面,酸奶,橙子,坚果

雪菜肉末豆干春卷,紫菜蛋花汤,蜜瓜

青菜小馄饨,烧卖,猕猴桃

米糕,鸡蛋,稀饭,柚子,奶酪

饭团,自制豆浆,凤梨

春卷,南瓜小米羹,凤梨

索面,柚子,奶酪

肉松沙拉酒酿馒头,水蒸蛋,猕猴桃,苹果

白菜培根炒年糕,雪梨汁,

八宝粥,黑玉米,坚果,地瓜,橙子

雪菜肉丝菌菇炒杂粮年糕,猕猴桃,酸奶

三明治,香蕉,红枣核桃豆浆,坚果

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虾仁炒饭,牛奶,橙子

大列巴,酸奶,提子

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红枣红糖麦芬,小馄饨,奶酪,提子

肉末豆干香菇酱配酒酿馒头、橙子,猕猴桃