
想每天给两个宝贝准备好丰富的早餐,虽然不是很精致,营养搭配不是很合理,但至少我有用心用爱去准备。有时主食虽然一样,但是可以换一下搭配,水果,又是不同的一份早餐。

肉酱拌面,蓝莓,牛奶

2

青菜肉丝炒粉干,牛奶,香蕉,梨,坚果

紫薯鸡蛋卷,八宝粥,橙子,坚果

12.5 豆沙南瓜饼,银耳雪梨汁,橙子

肉松酒酿馒头,牛奶玉米汁,人参果,橙子

7

红肠大白菜年糕,牛奶,香蕉,猕猴桃

南瓜蔓越莓发糕,石榴,牛奶

10

11

紫薯板栗汤圆,无籽提,酸奶

南瓜虾仁藤羹,金果,车厘子,坚果

14

15

16:稀饭,荷包蛋,苹果

三明治,牛奶,提子

18

19

白菜培根炒年糕,蜂蜜柚子茶,苹果,坚果

12.21 乌饭麻糍 红枣小米糊 提子

12.22

12.23藤羹 芒果 酸奶 坚果

12.24

12.25

12.26

12.27:培根意大利面,酸奶、砂糖橘,坚果

12.28

12.29

12.30

12.31