西蓝花掰成小瓣,别弄太小。后期不好装盘花。泡盐水备用
起火烧水,水开放盐(盐按口味放,后面都不放了)放几片姜片。把西蓝花掉水至熟,捞出凉开水冲凉,沥水备用
起锅放少量花生油(香油)我这没香油。干辣椒切碎,大蒜切片。一起爆香,放点鸡精。然后找个大点的盘放香菜通通扮均匀就成了。把配料挑出来放盘底,西蓝花开始摆花。最后把剩下的汤汁浇上去。完工,谢谢大家点评
掉水注意掌握时间不然颜色就不好看了