减脂,饱腹极强的餐包。无糖,少油
将食材调成絮状放入厨师机搅拌,稍微起膜,毕竟全麦比例也很高,然后一发后排气。
将蒸好的红薯放到上面,然后搓成球型
在二发半小时就可以烤了。
也是自己尝试做的,做的不好,请大家多多指教。