[早餐]南瓜双色刀切馒头

[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法
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[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法说明

娃不吃蔬菜,各种果蔬馒头就成了我的家常,做成双色的是因为刚好可以综合下果蔬的原味,小朋友更容易接受些。这里以南瓜为例。

[早餐]南瓜双色刀切馒头的食材和调料

南瓜面团
中筋面粉300克
蒸熟的南瓜200克
酵母4克
30克
面团
中筋面粉300克
酵母3克
30克
适量

[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法步骤

  1. 第1步.[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法步骤 第1步

    蒸熟南瓜,称出200克,我用的贝贝南瓜水份少。水份比较大的南瓜称150克左右,因为含水量不同这里可以自行调整。

  2. 第2步.[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法步骤 第2步

    分别揉出南瓜面团和白面团,醒发2倍大小后排气揉圆。(劲大的可以再多揉揉,揉光滑些)

  3. 第3步.[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法步骤 第3步

    黄白面团各取一半,擀开。我是擀面手残党,自己吃就这样吧。

  4. 第4步.[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法步骤 第4步

    两种面团叠在一起。

  5. 第5步.[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法步骤 第5步

    叠好卷成卷。

  6. 第6步.[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法步骤 第6步

    切~切~切~按自己喜欢的大小切成段。

  7. 第7步.[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法步骤 第7步

    放入蒸笼盖好盖子二发,二发醒到面团用手指轻轻一压就能慢慢回弹就好了。炎热的夏天醒15分钟差不多就可以了,冬天延长时间具体按室温和面团状态而定,醒好后沸水上屉蒸15分钟,蒸好后再焖3分钟。

  8. 第8步.[早餐]南瓜双色刀切馒头的做法步骤 第8步

    噔噔噔......蒸好啦。 我手劲比较小,面团没揉到位,气孔比较多,哈哈,但是感觉也不影响口感。 追求完美的宝宝可以在醒完面塑形前多揉揉。

小贴士

果蔬面团都会偏粘些,面团太粘的话在操作过程中可以在揉面垫上撒些面粉防粘。

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