
羊肉真的是冬天我们家每周都要吃的食材,自然羊蝎子也是少不了,最喜欢的就是这个番茄羊蝎子锅,每次做我家张老师都要多吃一碗米饭。
盒马真的是居家小帮手,送货快,东西品质好,还记得北京第一家盒马就是我家附近这家,当时真是被好多小伙伴羡慕呢。
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| 羊蝎子 | 500g (29.8元) |
| 西红柿 | 4个(600g8.9元) |
| 北豆腐 | 400g(4.9元) |
| 小油菜 | 100g(300g 4.5元) |
| #佐料及调味料 | |
| 郫县豆瓣 | 1大勺 |
| 生姜 | 2片 |
| 葱白 | 半根 |
| 花椒 | 1小把 |
| 干红辣椒 | 5根 |
| 生抽酱油 | 20g |
| #炖肉料包 | 最好一起放在一只布袋子里 |
| 八角 | 1个 |
| 桂皮 | 1小片 |
| 小茴香 | 5g |
| 香叶 | 1片 |
| 丁香 | 5个 |
| 陈皮 | 1片 |
| 山楂 | 4片 |

在盒马上下单需要的食材

羊蝎子洗干净,凉水下锅焯水,沥干水备用

2个番茄切丁,2个番茄切块,豆腐切大块,备用

热锅凉油,有热了放入西红柿丁,中火翻炒,放5g生抽

也就两分钟,就变成了这个样子,盛出来备用

锅里放少许油,依次放入郫县豆瓣、葱末、生姜、辣椒、花椒,炒香

放入焯水后的羊蝎子,炒一炒

倒入准备好的番茄酱,翻炒均匀

放入生抽,继续翻炒

加入足够的开水,我大概放了500ml,然后放入炖肉料,豆腐,盖锅盖,大火煮开,小火到羊肉软烂,我大概炖了40分钟

羊肉软烂,大火收收汤汁

放入西红柿块和准备好的小白菜

翻炒到两个菜熟了,就可以出锅啦!

隐藏菜单,吃完羊蝎子,可以加水,就变成了羊蝎子火锅,需要适当添加盐噢!
1.焯水一定要凉水下锅,慢慢煮
2.西红柿两次放入,是为了让汤汁有浓郁的西红柿味道,又能吃到大块的西红柿
3.步骤10加入的是开水,如果加凉水,肉遇到凉水会比较紧,也可能会老了,不容易炖开