
女儿爱吃鸡翅,外面的东西你知道的……于是默妈就开始琢磨自己做给女儿吃
| 鸡翅中 | 9个(据自家人口数调整数量) |
| 蒜 | 两瓣(这次家里没有了没放,少了蒜香) |
| 生抽 | 1勺(5ml) |
| 姜片 | 两到三片(女儿不爱吃姜,所以我没放,放上更好吃) |
| 冰糖 | 3-4颗(最好碎一点,好融化) |

洗净,用开水炒一下,捞出沥干

将锅中放油适量六成热(尽量多放一些,防止糊锅),姜片,蒜瓣,八角和冰糖一起下锅翻炒两下,放入鸡翅中

炒至两面金黄,放一小碗水,放入几粒茴香,大火烧开,小火慢炖10-15分钟,收汁

筷子捡出装盘,锅中中剩余的油中放入嫩白菜叶,炒5分熟,加水,不喜欢有颜色的汤汁就直接炒熟捡入碗中,刷锅,加清水,放入挂面,煮熟倒入装白菜的碗中即可

配上三颗人参果,几瓣橙子,一顿营养丰富,有菜有肉有汤水的多样早餐出炉了
炒翅中时火不能太大,容易糊锅,煎一面剪到翻个时不粘锅为最佳状态,如果是铁锅,一定要提前用油浸好,否则会粘锅